• 5 sesiones de entrenamiento/semana

 

Plan del 5 - 49,90€/mes

  • 4 sesiones de entrenamiento/semana

Plan del 4 - 39,90€/mes

Plan del 3 - 29,90€/mes

  • 3 sesiones de entrenamiento/semana

Todos los planes incluyen:

  • Evaluación inicial (mediante cuestionario)
  • Diseño de un plan de entrenamiento 100% personalizado distribuido en períodos de 4 semanas
  • Análisis y evaluación semanal de los entrenamientos realizados
  • Revisión mensual del plan de entrenamiento, evaluando el progreso y realizando las modificaciones que sean necesarias (trabajo, vacaciones, lesiones, etc).
  • Resolución de dudas
  • Recomendaciones nutricionales